TK Gesundheitsseminar „Gesundheit und Führung“

Zielgruppen: Führungskräfte der Hochschule Trier

Physisch und psychisch gesund bleiben:

Die heutigen Arbeitsbedingungen sind ein wichtiger Faktor für die Gesundheit aller und den Unternehmenserfolg. Als
moderne Führungskraft schaffen Sie gesunde Arbeitsbedingungen und sorgen für Anerkennung und Wertschätzung
Ihrer Mitarbeitenden. Sie selber sind jedoch auch hohen Belastungen ausgesetzt. Ein bewusster Umgang mit Ihrer
eigenen Gesundheit beeinflusst den gesundheitsförderlichen Umgang mit Ihren Mitarbeitenden in hohem Maße. Nur
wer nicht ständig gestresst ist, kann sich um das Wohlbefinden anderer kümmern.

Inhalte:
• Gesundheit und Stress definieren
• Vorbild Führungskraft
• Reflexion des eigenen Umgangs mit Stress und Gesundheit
• Gesundheitsfördernde und gesundheitsschädliche Führungsstile
• Wertschätzung und Anerkennung ist gleich Motivation
• Ohne Kommunikation keine Führung
• Dem eigenen Körper zuhören
• Ressourcen und Potentiale erkennen und stärken
• Stressauslösende Arbeitsbedingungen erkennen
• Eigene typische Stresssymptome ermitteln

Ergebnis:
• Analyse des eigenen Gesundheitsverhaltens
• Gesundheitlich riskante Faktoren erkennen
• Handwerkszeug zur Steigerung körperlicher und geistiger Fitness
• Förderung eines gesunden Betriebsklimas

Leitung: Andrea Nienaber, Trainerin der Firma Consilcom

Teilnehmerzahl: 15

Termin: Donnerstag, 06.02.2020 von 09:00 – 16:00 Uhr

Ort: Hochschule Trier, Umwelt-Campus Birkenfeld
        Gebäude 9924/ Raum 136

Anmeldung unter: personalentwicklung@hochschule-trier.de

Anmeldeschluss: 22.01.2020